co brać

Czy tak to ma wygladac? RANO: 5g kreatyny na czczo + 1 kaps tauryny PRZED TRENINGIEM: 2 kapsy tauryny PO TRENINGU: 5g kreatyny + 50g carbo + 30min pozniej 90g gainera Piszecie, kreatyne 2x dziennie w dni treningowe. Z mojej rozpiski wynika, ze dzien treningowy mam codziennie. Czy chodzi tu tylko o silownie (3x w tyg). Brac kreatyne po rozciaganiu [...]

a czy mozna brac na zmiane bromke z norprolac?co lepsze?

a czy podczas ACT tez mam brać dietke ?? Jeżel tak to czy co dzięń czy tylko w dzień treningu ??

Dieta nawet nawet,dorzuc omega-3, chleb zamien na kasze makarony ryze.Wiecej zdrowego tłuszczu.Zytni odpada , tylko razowiec.Piersi niczym nie zastąpisz , ale mozesz zamieniać na twarog , jaja , ryby urozmaicać.Jogurt to nie to samo co serek wiejski , spojrz na btw tych produktów.Do szkoły mozesz brać razowca z wedlina i serem.

I co ta dieta wtedy bedzie dobra ?? Okay a jaki suplement teraz ?? Mogę np coś na masę brać żeby szybciej mi masy przybyło czy raczej jakieś witaminy ??

Wow tez tak chce ile lat pakujesz i co musiales brac zeby to osiagnac ?? Tutaj sa moje fotki do oceny: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121834 SFD FIGHT CLUB

Buer, artrofi jader nie zauwazylem. Wszystko wyglada normalnie:) Mimo to brac hcg, czy darowac sobie? Clomid bede bral tak jak napisales, czyli musze miec ponad 2 paczki jego. Blasem. Ostatnie szoty poszly rowno tydzien temu. Nie wiem czy dalbym rade zalatwic tylko 2 strzaly susty. Chyba ze innego tescia, zebym mial na jeszcze 2 tygodnie. Nie wiem [...]

[...] tluszczy i bialek. Czym ewentualnie uzupelnic bo zupelnie nie mam pomyslu? "OmG .. Sporo ważysz" No, fakt, troche się zapuściłem ;) Ale nie ma się co użalać tylko brać do roboty. Juz wczesniej chodzilem na silownie, nabralem troche masy miesniowej ale nie stosowalem zadnej diety. Mam nadzieje, ze teraz poprzez sumienne cwiczenia i [...]

a co byś doradził? jaka przedtreningowke masz sprawdzona? Bo 3 miesiace temu tak chwalili SAW, wiec zakupiłem, i później żałowałem, musiałem brać po 15g porcję, co po 3 tygodniach już wogóle jej nie czułem...

Również odradzam puki co, ale niektórzy są bardzo niecierpliwi. Monohydrat kreatyny nie będzie złym wyborem, ale najpierw sprawdź czy dieta na pewno jest dopięta, może bardziej przydadzą Ci się odżywki białkowe. Na pewno nie masz się co jeszcze brać za stacki kreatynowe (Nitrobolon).

Tak tylko jego musisz brac codziennie czy co drugi dzien z tego co pamietam a tsmto sobie jesz raz na 10dni

Ahh no i zapomnialem jeszcze o najwazniejszym. Chodzi o dawkowanie. Biore ( w tabletkach ) przed i po treningu 4 kretki 3 d-rybozy 3 glotarolu 2 hmb Watpliwosci mam co co glutarolu ( czy oplaca sie brac przed treningiem ? przeciez ma regenerowac.. )

1 - tak zacznij testo rowno z meta 2- jak chcesz zwiekszyc skoro to jest wieksza od tej co napisales. chcesz brac 250mg e4d a potem 500 mg e7d :P ? ja osobiscie zaczynam taki cykl za 5 dni i daje 500 mg e7d od poczatku :)

Cialis po 20mg brać? Czy połówka tj. 10mg? Nie chce później całą noc spać z kijem, bo od razu będzie wiadomo, że coś wziąłem, a po co mi to! ;) Co do sildenafilu tzw. viagry fakt... skutków ubocznych jest sporo. Bardizej to przypomina pracę fizyczną niż przyjemność... no chyba, że dla kobiety tylko.

[...] co liczyć,bo nikt z Polaków nie lubi być ciągany po komisariatach,sądach,szkoda ludziom czasu i ludzie przeważnie udają,że nic nie widzieli i nic nie słyszeli.Choć należy brać pod uwagę,że ktoś może zechce zaświadczyć na naszą niekorzyść,to wtedy może być mały zonk... i my bedziemy mieć problem. off top:Świadkowie zdarzeń nic nie widzą i nic [...]

boje sie b. gyno niewiem jak na testo zareaguje -a jak by do tego nolve brac jeszcze ? a ma jeszcze pytanie : z superki proponujesz strzał co 2 dni czy co 2 dzien( pon/././czw czy pon/./sroda ? :)))))))))))))))

[...] zaserwuje sobie któryś ze specyfików i, jak opisał muzikman, uda mi sie w końcu wypalić tłuszcz z miejsc z których nigdy nie chciał zejsc. Co dzieje się potem? 1)Przestaję brać specyfik i tluszcz powraca na swoje z góry upatrzone pozycje (biodra i klatka piersiowa), i ciało znowu robi się 'nalane' nawet jezeli trzymam 0 bilans kaloryczny CZY [...]

Uriel ale ja planowalem wziasc 70 strzalow w ciagu 12 tygodni to by mi wyszlo 1.2 na dzien czyli przy zastosowaniu piramidy to by mi wyszlo 2 stzaly co drugi dzien.a metke postanowilem brac przez 8 tygodni 200 tabsow tez z piramida..co ty na to?

napisze wam jak mi pujdzie za 2 tygodnie ale jak niektorzy radza brac nandrolon z omnadenem przeciez to niszczy cała czysta mase zalewa omka max! po 20 omki wygladałbym strasznie pewnie łapa mi szła max czy jadłem czy nie jadłem ale co ztego jak był kolcek zalany

[...] nie zauważyłem abym stał się grubszy w talii czy bardziej''zatłuszczony'',a obwody mięśni zwiększyły się znacznie. Do tej pory zastanawiam się,jak to możliwe aby brać tygodniowe dawki,powiedzmy 200mg/tydzień Deca i nie mieć przyrostów.Dlatego to tak zastanawiające,czyżby drugi,trzeci,a może np.6 cykl już powoduje że rzeczywiście [...]